Jak si vybrat oblečení na lyže: Průvodce vrstvením a vybavením

Zvolit správné oblečení na lyže je stejně důležité jako výběr kvalitních lyží nebo tvoje technika jízdy. Počasí na našich horách, zejména v takové Jasné, se dokáže měnit velmi rychle. Ráno může být mráz a vítr, v poledne slunce a odpoledne vlhký sníh. Případně tě na jednom svahu může hřát slunce a na druhém překvapit mrazivý vítr.

V lyžařské škole SNOWFLAKE ACADEMY proto naše žáky kromě samotné techniky lyžování učíme i to, jak se obléct na lyže tak, aby se cítili v suchu, teple a bez omezení v pohybu. Základy toho, jak se správně obléct na svah, si ukážeme i v tomto článku.

Vrstvení oblečení je při lyžování základ: systém tří vrstev

Základem komfortu na svahu je vrstvení. Místo jednoho tlustého kusu oblečení na lyže je mnohem efektivnější použít více tenkých, funkčních vrstev. Ty můžeš během dne přidávat nebo ubírat podle aktuální zátěže a počasí. Každá vrstva má svou funkci a společně vytvářejí systém, který tě udrží v suchu, teple a pohodlí.

První vrstva (základní) – odvádí pot a drží tě v suchu.
Druhá vrstva (izolační) – udržuje tělesné teplo.
Třetí vrstva (ochranná) – chrání tě před sněhem, deštěm a větrem.

1. Základní vrstva (termoprádlo)

Tato vrstva je přímo na těle a jejím úkolem je odvádět pot. Pokud zůstane vlhkost na pokožce, velmi rychle ti bude zima.

Nejlepší volbou je:

Merino vlna – má přirozené antibakteriální vlastnosti, takže ani po celém dni na svahu nezapáchá. Kromě toho skvěle reguluje teplotu – hřeje, i když je vlhká, a je velmi příjemná na dotek.
Syntetické materiály (polyester) – jsou skvělou volbou, pokud jsi aktivní lyžař. V porovnání s vlnou schnou výrazně rychleji a nabízejí vyšší elasticitu.

Naopak se vyhni bavlně – nasákne pot, ale neschne, takže tě bude nepříjemně studit.

2. Izolační vrstva

Úkolem druhé vrstvy je vytvořit vzduchovou izolaci, která brání úniku tepla. Vzhledem k tomu, že při lyžování strávíš hodně času sezením na lanovce, je hřejivá vrstva nezbytná.

Nejčastěji se používají:

Fleecové nebo merino mikiny – lehká fleecová mikina nebo tenký rolák z merino vlny poskytují dostatek tepla a zároveň propouštějí vlhkost z první vrstvy dál.
Tenké péřové nebo syntetické bundy – pod lyžařskou bundu je snadno oblékneš a oceníš je zejména při velmi nízkých teplotách.

3. Ochranná vrstva (lyžařská bunda a kalhoty)

Svrchní vrstva tě chrání před větrem, sněhem a vlhkostí. Tady se vyplatí investovat do kvality, zaměř se zejména na membránu (např. Gore-Tex nebo Dermizax).

Důležité vlastnosti lyžařských kalhot a bundy:

Nepromokavost – hledej hodnotu vodního sloupce minimálně 10 000 mm. Tato hodnota bez problémů odolá sněžení a vlhkosti. Pro náročné podmínky je ideálních 20 000 mm.

Prodyšnost – při aktivním pohybu je důležité, aby materiál „dýchal“ (minimálně 10 000 g/m²/24h). Díky tomu se pod bundou nezapaříš.

Materiály jako Gore-Tex nebo podobné membrány jsou ideální, protože kombinují nepromokavost a prodyšnost. Pro větší komfort si také zkontroluj, zda má lyžařská bunda sněžný pás, nastavitelnou kapuci, podlepené švy a odvětrávací zipy.

Nezabudni na lyžiarske doplnky a ochranu

I malé věci mají velký vliv na to, jak se budeš na svahu cítit.

Lyžařské rukavice: Prstové rukavice ti poskytnou lepší obratnost, palčáky zase víc tepla. Vyber si podle toho, co ti víc vyhovuje, ale určitě dbej na to, aby šlo o nepromokavé modely.
Čepice nebo kukla pod helmu: Ideálně tenká, například z merino vlny, protože zahřeje, ale nebude ti překážet.
Lyžařské brýle: Ochrání oči před UV zářením (ideálně pokud mají 100% UV ochranu), větrem i sněhem. Různé barvy skel pomáhají lépe vidět v různých světelných podmínkách.
Opalovací krém: Nezapomeň ani na opalovací krém s vysokým SPF faktorem. Slunce na sněhu umí být zrádné i v zamračených dnech.

Péče o lyžařské oblečení

Aby ti lyžařské oblečení sloužilo co nejdéle a zachovalo si své vlastnosti, vyžaduje správnou údržbu. Vždy používej speciální prací prostředky na membránové oděvy a suš je volně na vzduchu, rozhodně ne v sušičce. Nedoporučuje se ani aviváž, protože snižuje funkčnost materiálů.

Také pravidelně obnovuj vodoodpudivou vrstvu, aby voda po bundě pěkně stékala.

Které značky na svahu nezklamou

Pokud se chystáš nakupovat, prémiové značky jako Patagonia, Arc’teryx a Mammut ti přinesou nejnovější technologie a maximální odolnost, zatímco střední třída zastoupená značkami Columbia, The North Face a Quiksilver nabízí skvělý poměr ceny a kvality.

Kdy kupovat lyžařské oblečení?

Konec sezóny (březen–duben): Ideální čas na výprodeje a výhodný nákup kvalitních kousků.
Před sezónou (září–říjen): Nejlepší čas, pokud chceš mít jistotu nejširšího výběru nových kolekcí.

Správné lyžařské oblečení je investicí do tvého komfortu a bezpečí na svahu. Když zvládneš systém vrstvení, lyžování si užiješ naplno a nepřekvapí tě ani proměnlivé počasí v Jasné. Pokud by ses potřeboval poradit, v SNOWFLAKE ACADEMY ti rádi pomůžeme s ověřenými tipy z praxe.